Schwitzhütte

Schwitzhütte am Samstag, 17. Oktober 2026
Inneres Feuer – dem eigenen Weg vertrauen

Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, lädt uns der Herbst ein, nach innen zu lauschen. Was nährt mich? Was darf ich zurücklassen? Und welchem inneren Ruf möchte ich Raum geben?

Unter dem zunehmenden Halbmond kommen wir am Feuer zusammen und begeben uns auf eine innere Reise. Sein wachsendes Licht begleitet uns als Sinnbild für das, was in uns entstehen und sich entfalten möchte.

In vier Runden wenden wir uns den vier Himmelsrichtungen zu und verbinden uns bewusst mit den Elementen: mit der Erde, die uns trägt; dem Wasser, das uns ins Fliessen bringt; der Luft, die unseren Atem bewegt; und dem Feuer, das Wärme und Wandlung verkörpert.

Im Feuer erhitzte Steine werden in die Mitte der Schwitzhütte getragen. Wasser trifft auf die heissen Steine, Dampf steigt auf und hüllt uns in Wärme und Dunkelheit. Gesänge, Trommelklänge und Momente der Stille begleiten uns dabei, den Körper zu spüren, dem Herzen zuzuhören und unserer inneren Ausrichtung näherzukommen.

Diese Schwitzhütte lädt dich ein, dich zu erden, dein inneres Feuer zu nähren und zu erkunden, was in deinem Leben wachsen möchte.

Du bist willkommen, so wie du bist – mit deiner Stimme, deiner Stille und allem, was dich gerade bewegt.

Weitere Infos unter intisol.ch