Vous avez du mal à vous mettre au travail ? Vous êtes doué pour élaborer des plans, mais vous avez du mal à les mettre en œuvre ? Vous aimeriez vous détendre sans culpabiliser ? Découvrez de nouvelles stratégies et astuces pour accomplir vos tâches lors de notre prochain webinaire intitulé « Optimiser la procrastination » !
11:00-12:30 @ en ligne
Objectifs : Dans ce webinaire, nous passerons brièvement en revue la partie 1 et explorerons ces trois questions clés.
- Quel rôle jouent les émotions ?
- Comment pouvons-nous augmenter la motivation ?
- Que pouvons-nous faire lorsque tout le reste échoue ?
Prix: 25 CHF
Intervenante: Carolina De La Torre Ugarte (elle) est socio-anthropologue, chercheuse et conférencière. Elle a plus de 10 ans d'expérience dans l'éducation des adultes, travaillant dans différentes disciplines et cultures, notamment avec le CICR, l'université Webster et l'IHEID. Elle est également psychoéducatrice et coach en TDAH, spécialisée dans les traumatismes, la résilience et les soins centrés sur la personne. Elle adore le théâtre et l'improvisation comique et fait du bénévolat en tant que visiteuse de prison. Elle est péruvienne, américaine et suisse et parle anglais, espagnol et français.
