Du möchtest die Welt des zeitgenössischen Zirkus entdecken und Erfahrungen in Akrobatik und Bewegungskunst sammeln? Oder bist du bereits Fortgeschritten und möchtest dein Können weiterentwickeln? Dieser sechswöchige Kurs bietet einen strukturierten und praxisnahen Einstieg ins zeitgenössische Zirkustraining.
Unter professioneller Anleitung von Jason Brügger und Rodrigo Soares erarbeitest du grundlegende Techniken aus den Bereichen Bodenakrobatik (z.B. Handstand, Sprung, Partnerakrobatik) und Luftakrobatik (Vertikaltuch, Strapaten, Trapez, Luftring). Ergänzend trainieren wir Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Koordination und Ausdauer. Kreativität, Ausdruck und Bühnenpräsenz sind dabei ebenso wichtige Bestandteile wie die technische Ausbildung.
Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren mit oder ohne Vorkenntnisse. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden schaffen wir optimale Bedingungen für individuelles Lernen und persönliche Fortschritte.
Kursdaten
Freitag, 17. Juli 2026
Freitag, 24. Juli 2026
Freitag, 31. Juli 2026
Freitag, 7. August 2026
Freitag, 14. August 2026
Freitag, 21. August 2026
Zeit
Jeweils von 19:30 bis 21:30 Uhr
Das erwartet dich
- Grundlagen der Boden- und Luftakrobatik
- Handstandtraining
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Du möchtest die Welt des zeitgenössischen Zirkus entdecken und Erfahrungen in Akrobatik und Bewegungskunst sammeln? Oder bist du bereits Fortgeschritten und möchtest dein Können weiterentwickeln? Dieser sechswöchige Kurs bietet einen strukturierten und praxisnahen Einstieg ins zeitgenössische Zirkustraining.
Unter professioneller Anleitung von Jason Brügger und Rodrigo Soares erarbeitest du grundlegende Techniken aus den Bereichen Bodenakrobatik (z.B. Handstand, Sprung, Partnerakrobatik) und Luftakrobatik (Vertikaltuch, Strapaten, Trapez, Luftring). Ergänzend trainieren wir Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Koordination und Ausdauer. Kreativität, Ausdruck und Bühnenpräsenz sind dabei ebenso wichtige Bestandteile wie die technische Ausbildung.
Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren mit oder ohne Vorkenntnisse. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden schaffen wir optimale Bedingungen für individuelles Lernen und persönliche Fortschritte.
Kursdaten
Freitag, 17. Juli 2026
Freitag, 24. Juli 2026
Freitag, 31. Juli 2026
Freitag, 7. August 2026
Freitag, 14. August 2026
Freitag, 21. August 2026
Zeit
Jeweils von 19:30 bis 21:30 Uhr
Das erwartet dich
- Grundlagen der Boden- und Luftakrobatik
- Handstandtraining
- Partnerakrobatik
- Kraft-, Beweglichkeits- und Körperspannungstraining
- Kreative Bewegungsarbeit, Schauspiel und Bühnenpräsenz
- Theorie-Teil über Sicherheit und Zirkusgeschichte
- Individuelle Betreuung in einer kleinen Gruppe
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Kurszertifikat.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in die faszinierende Welt des zeitgenössischen Zirkus einzutauchen.
Bei Fragen: bruegger.performance@gmail.com
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