Erlebe ein Workout, das deinen ganzen Körper fordert und dich fit für jede Herausforderung macht!
Mit gezielten, natürlichen Bewegungen trainierst du Kraft, Stabilität, Balance und Ausdauer gleichzeitig. Funktionelle Übungen, die dich im Alltag spürbar stärker, beweglicher und energiegeladener machen.
Mehr Power. Mehr Dynamik. Mehr du!
Datum/Zeit Donnerstag, 27. August bis 17. Dezember 2026, 8.45 bis 9.45 Uhr (13x)
Ausfälle 8./15./22. Oktober sowie 26.November 2026 (Ustermärt)
Kursort GZ In der Au
Kursleitung Jasmin Morf, Antara-Instruktorin
Kurskosten CHF 338.00
Anmeldung GZ In der Au
In der Au 1, 8604 Volketswil, Tel. 044 910 20 70,
gemzen@volketswil.ch, www.volketswil.ch/kursprogramm
