Pro Senectute Aargau «Pilates»

Name: Pro Senectute Aargau «Pilates»
Start: 2026-08-13T09:45:00+0200
End: 2026-08-13T10:45:00+0200
Location: ZiitRuum7

Pro Senectute Aargau «Pilates» ZiitRuum7, Gysistrasse 6, 5033 Buchs Tickets

Credits: iStock

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	Thu, 13. August 2026
	09:45 - 10:45
	ZiitRuum7, Buchs (CH)

Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert. Anmeldung erforderlich.

Kursdaten: 13., 20., 27. August / 3., 10., 17., 24 September / 1., 8. Oktober 2026

Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle mailto:aarau@ag.prosenectute.ch

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