<p>In diesem eintägigen Praxis-Workshop wird der Frage auf den Grund gegangen: “Wie wird Trauma im Körper ‘gespeichert’ und wie kann es sanft heilen?''</p> <p>Bonus: Ein persönliches Nachsorge-Gespräch mit Ann-Sophie, um die Erfahrungen aus dem Workshop heilsam zu integrieren.</p> <p>Dieser Workshop bietet:</p> <p>- Ein Verständnis wie Trauma entsteht und welche Rolle das autonome Nervensystem spielt<br>- Jede Menge Praxis... Diese ist speziell zusammengestellt, um das oftmals (unbewusst) im Körper gespeicherte Trauma bewusst zu machen und sanft zu heilen<br>- Therapeutische Techniken aus dem Bereich der Faszienarbeit, traumasensible Asanas (Körperpositionen), TRE (trauma releasing exercises), Breathwork und Entspannungsverfahren</p>
