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Feb

14

Saturday

Entspannung PUR - Runterfahren, durchatmen

Entspannung PUR - Runterfahren, durchatmen Online event Tickets

Credits: Sabrina Schmelzer

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Dieser Kurs ist für alle, die im Alltag viel leisten, viel denken, viel funktionieren –

und ihrem Körper bewusst einen ruhigen Gegenpol schenken möchten.

 

Wir arbeiten mit:

• Autogenem Training

• Progressiver Muskelentspannung (PMR)

• sanfter Meditation

• bewusster Atemführung

 

Kein Leistungsdruck.

Kein Müssen.

Nur Zeit für dich.

 

Ein Raum zum:

✨ Loslassen

✨ Spüren

✨ Entschleunigen

✨ Nervensystem beruhigen

 

Geeignet für Anfänger & alle, die echte, geführte Entspannung suchen –

egal ob du trainierst, viel Stress hast oder einfach mal runterfahren willst.

 

📍 Online

📅 07.02. & 14.02.

⏰ 17–18 Uhr

💶 15 € pro Termin

 

Event organiser

Event organiser of Entspannung PUR - Runterfahren, durchatmen

Sabrina Schmelzer

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Sale ends on Saturday, 14.02.2026 18:00

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Entspannung PUR - Runterfahren, durchatmen is organised by:

Sabrina Schmelzer

Category: Health & Spirituality / Health & Wellbeing