✨ Rise & Shine – Mut zur Selbstverwirklichung ✨
Was wäre, wenn du dir selbst wieder mehr Raum gibst?
Für deine Wünsche, deine Träume und deinen ganz eigenen Weg.
Dieses Event ist für alle die:
- sich mehr mit sich selbst verbinden und sich wieder spüren möchten.
- ihren eigenen Weg gehen und ihre Selbstwirksamkeit stärken möchten.
- mehr Vertrauen in sich und ihre Wünsche finden und ihre Träume verwirklichen möchten.
Dich erwartet ein Abend, an dem du innehalten, neue Energie schöpfen und dich ganz auf dich selbst ausrichten darfst.
Was ist Hypno-Yoga? Verbindet die tiefe, meditative Kraft des Yin Yoga und die mentale Wirkung der Hypnose.
Beim Yin Yoga hältst du Positionen für mehrere Minuten ohne Muskelanspannung. Das dehnt dein tiefes Gewebe, beruhigt dein Nervensystem optimal und bereitet deinen Geist perfekt vor. Die anschliessende Hypnose öffnet dann den direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein. So kannst du Blockaden lösen, Stress tiefgreifend abbauen und persönliche Themen nachhaltig verarbeiten.
Das erwartet dich bei uns:
Wir bieten einmal monatlich ein Event zu wechselnden Themen an.
- Yin Yoga Einheit: Lass durch passives Halten der Asanas körperliche und emotionale Spannungen tief los.
- Reflektionsfragebögen: Gewinne durch gezielte Fragen
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✨ Rise & Shine – Mut zur Selbstverwirklichung ✨
Was wäre, wenn du dir selbst wieder mehr Raum gibst?
Für deine Wünsche, deine Träume und deinen ganz eigenen Weg.
Dieses Event ist für alle die:
- sich mehr mit sich selbst verbinden und sich wieder spüren möchten.
- ihren eigenen Weg gehen und ihre Selbstwirksamkeit stärken möchten.
- mehr Vertrauen in sich und ihre Wünsche finden und ihre Träume verwirklichen möchten.
Dich erwartet ein Abend, an dem du innehalten, neue Energie schöpfen und dich ganz auf dich selbst ausrichten darfst.
Was ist Hypno-Yoga? Verbindet die tiefe, meditative Kraft des Yin Yoga und die mentale Wirkung der Hypnose.
Beim Yin Yoga hältst du Positionen für mehrere Minuten ohne Muskelanspannung. Das dehnt dein tiefes Gewebe, beruhigt dein Nervensystem optimal und bereitet deinen Geist perfekt vor. Die anschliessende Hypnose öffnet dann den direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein. So kannst du Blockaden lösen, Stress tiefgreifend abbauen und persönliche Themen nachhaltig verarbeiten.
Das erwartet dich bei uns:
Wir bieten einmal monatlich ein Event zu wechselnden Themen an.
- Yin Yoga Einheit: Lass durch passives Halten der Asanas körperliche und emotionale Spannungen tief los.
- Reflektionsfragebögen: Gewinne durch gezielte Fragen wertvolle Klarheit über dich selbst.
- Gruppenhypnose: Verankere positive Veränderungen und tiefe Ruhe zum Abschluss direkt in deinem Unterbewusstsein.
Gut zu wissen: Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, weder beim Yoga noch bei der Hypnose! Du musst auch nicht besonders beweglich sein. Wir passen jede Übung ganz entspannt an deinen Körper an, sodass du dich vollkommen fallen lassen kannst. Du bist genauso willkommen, wie du bist!
Gönn dir diese monatliche Auszeit für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele!
Wir freuen uns auf dich!
Martina und Rahel
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