Tauche ein in die Welt der Umkehrhaltungen! In diesem Workshop vermittelt dir die erfahrene Yogalehrerin Arlent Püntener fundiertes Wissen, um Inversionen sicher und präzise aufzubauen.
Was dich erwartet:
- Präzises Alignment und korrekte Ausrichtung
- Sichere Vorbereitung sowie Ein- und Ausstiege
- Physiologische Vorteile von Umkehrhaltungen
- Unterstützung durch das Aerial Yoga Tuch
Wir praktizieren sowohl auf der Matte als auch mit dem Tuch, welches gerade Einsteigern hilft, Vertrauen aufzubauen. Aufgrund der limitierten Teilnehmerzahl von 10 Plätzen empfehlen wir eine frühzeitige Buchung.
Sichere dir deinen Platz für Fr. 110.- unter: mii-ruum.ch/stundenplan
