Gönne Dir Ruhe, Entspannung & Zeit für Dich - ganz ohne Ablenkung. Lerne achtsamer zu werden und Klarheit zu gewinnen.
Die Meditationsabende sind in drei Teile gegliedert:
- Ankommen: Komme ganz bewusst im Raum & bei Dir an, damit Du Dich voll & ganz auf die Meditation einstimmen kannst (bspw. Atemübungen).
- Meditation: Lausche meiner Stimme & geniesse eine fantasievolle Reise - ca. 20-30 Min.
- Ausklingen: Schliesse den Abend bei einer Tasse Tee ab.
Schenke Dir die liebevolle Aufmerksamkeit die Du verdienst!
Fragen & Anmeldung: ew.sohammeditation@gmail.com
Mitbringen: Warme & bequeme Kleidung.
Preis: CHF 25.- pro Abend (Erstteilnahme CHF 20.-)
Barzahlung oder Twint vor Ort.
