FÜHLST DU DICH OFT ERSCHÖPFT, SCHLÄFST SCHLECHT ODER DU HAST KÖRPERLICHE BESCHWERDEN?
In diesem Workshop erfährst du, wie Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannung, deine Gesundheit und deinen Schlaf stärken kann. Du erhältst alltagstaugliche Impulse, um mit kleinen Veränderungen mehr Ruhe und Balance in dein Leben zu bringen.
Inhalte:
- Wirkung von Stress und Schlafprobleme auf die Gesundheit
- Einführung & Praxis: Yoga Nidra
- Alltagstipps für mehr Ruhe & Achtsamkeit
- Bonus: Yoga Nidra-Audio für zu Hause, Handout & Snacks
Samstag, 28. Juni 2025
09.30-12.30 Uhr
in Rotkreuz
Early-Bird bis zum 13.6.2025 für CHF 89.-, ab dem
14.6.2025 CHF 109.-
Gönn dir diese Auszeit - für mehr Ruhe & innere Stärke.
Ich freue mich auf dich!
ANMELDUNG
cowinzenried@gmail.com
www.corneliawinzenried.ch
