Wunde Punkte: Meditation, Beratung und Aufstellungsimpulse
Manche Situationen treffen uns stärker, als wir zunächst verstehen. Ein bestimmter Satz, eine Reaktion oder das Verhalten eines anderen Menschen berührt einen wunden Punkt – und plötzlich entstehen Wut, Traurigkeit, Rückzug oder Unsicherheit.
In diesem Workshop gehst du deinen persönlichen Auslösern achtsam auf die Spur. Eine geführte Meditation unterstützt dich dabei, nach innen zu schauen und wahrzunehmen, was hinter deiner Reaktion liegen könnte. Im anschließenden Austausch erhältst du neue Perspektiven und systemische Impulse. Mithilfe von Figuren, Karten oder Bodenankern können Gefühle, innere Anteile und Beziehungsmuster sichtbar gemacht werden.
Du kannst dich allein anmelden oder gemeinsam mit einer vertrauten Person teilnehmen. Der Workshop ist für alle Interessierten offen und findet bewusst in einer kleinen Gruppe mit maximal vier Personen statt. Jede teilnehmende Person benötigt ein eigenes Ticket.
Je nach Themen und Bedürfnissen der Gruppe fließen Aufstellungselemente oder eine gemeinsame Aufstellung ein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du erzählen und wie tief du einsteigen möchtest.
Dich erwartet:
- eine geführte Meditation
- ein achtsamer Austausch in kleiner Runde
- systemische
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Wunde Punkte: Meditation, Beratung und Aufstellungsimpulse
Manche Situationen treffen uns stärker, als wir zunächst verstehen. Ein bestimmter Satz, eine Reaktion oder das Verhalten eines anderen Menschen berührt einen wunden Punkt – und plötzlich entstehen Wut, Traurigkeit, Rückzug oder Unsicherheit.
In diesem Workshop gehst du deinen persönlichen Auslösern achtsam auf die Spur. Eine geführte Meditation unterstützt dich dabei, nach innen zu schauen und wahrzunehmen, was hinter deiner Reaktion liegen könnte. Im anschließenden Austausch erhältst du neue Perspektiven und systemische Impulse. Mithilfe von Figuren, Karten oder Bodenankern können Gefühle, innere Anteile und Beziehungsmuster sichtbar gemacht werden.
Du kannst dich allein anmelden oder gemeinsam mit einer vertrauten Person teilnehmen. Der Workshop ist für alle Interessierten offen und findet bewusst in einer kleinen Gruppe mit maximal vier Personen statt. Jede teilnehmende Person benötigt ein eigenes Ticket.
Je nach Themen und Bedürfnissen der Gruppe fließen Aufstellungselemente oder eine gemeinsame Aufstellung ein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du erzählen und wie tief du einsteigen möchtest.
Dich erwartet:
- eine geführte Meditation
- ein achtsamer Austausch in kleiner Runde
- systemische Beratung und neue Perspektiven
- Aufstellungsimpulse mit Figuren, Karten, Bodenankern oder Ähnliches
- ein stabilisierender Abschluss
Der Workshop dient der Selbsterfahrung und persönlichen Reflexion. Er ersetzt keine Psychotherapie und ist bei einer akuten psychischen Krise oder starken Traumafolgesymptomen nicht geeignet.
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