Zen-Meditation Tageskurs (Zazenkai) – Zürich Wiedikon

Ein Tag zum Ankommen. Zum Sitzen in Stille. Zum Üben – klar, schlicht und ohne Leistungsdruck.

An diesem gemeinsamen Übungstag wechseln wir in einem ruhigen Rhythmus zwischen Sitzen in Stille (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin). Dazu kommen kurze Anleitungen, ein Vortrag (Teisho) und – wenn du möchtest – Raum für Fragen. Es gibt zudem die Gelegenheit zum Einzelgespräch mit mir (Dokusan).

Das Schul- und Bethaus Wiedikon, ein altehrwürdiges Gebäude der reformierten Kirche, wird an diesem Samstag zum Zendo: ein mit Holz durchwirkter, warmer Raum unterm Dach. Das Bethaus liegt nur 4 Gehminuten vom Bahnhof Wiedikon entfernt und ist sehr gut mit dem ÖV erreichbar.