Vier Stunden nur für dich.
Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und schenke dir bewusst Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
In einer kleinen, persönlichen Gruppe erwartet dich ein Nachmittag voller Ruhe, mentaler Impulse, Tiefenentspannung und neuer Kraft – in einer wunderschönen Umgebung am Hallwilersee.
Beschreibung
Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit nur für dich genommen?
Im Alltag funktionieren wir oft einfach weiter – für den Beruf, die Familie oder andere Menschen. Dabei vergessen wir häufig, auf uns selbst zu achten.
„Zurück zu mir“ ist eine monatliche Workshop-Reihe für Menschen, die wieder zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Jeder Nachmittag steht unter einem eigenen Thema und verbindet mentale Impulse, Entspannungsübungen, Tiefenentspannung und Hypnose zu einer wohltuenden Auszeit.
Die Workshop-Reihe
🌿 Juli: Zurück zu mir – Ankommen. Durchatmen. Kraft tanken.
🌿 August: Innere Balance – Zur Ruhe kommen und neue Energie finden.
🌿 September: Mentale Stärke – Gelassen bleiben. Klar denken. Kraftvoll handeln.
🌿 Oktober: Schlaf & innere Ruhe – Entspannung für Körper und Geist.
🌿 November: Loslassen – Ballast abgeben. Frei ins Jahresende.
Das erwartet dich
✔ Ankommen und Durchatmen
✔ Mentaltraining und
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Vier Stunden nur für dich.
Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und schenke dir bewusst Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
In einer kleinen, persönlichen Gruppe erwartet dich ein Nachmittag voller Ruhe, mentaler Impulse, Tiefenentspannung und neuer Kraft – in einer wunderschönen Umgebung am Hallwilersee.
Beschreibung
Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit nur für dich genommen?
Im Alltag funktionieren wir oft einfach weiter – für den Beruf, die Familie oder andere Menschen. Dabei vergessen wir häufig, auf uns selbst zu achten.
„Zurück zu mir“ ist eine monatliche Workshop-Reihe für Menschen, die wieder zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Jeder Nachmittag steht unter einem eigenen Thema und verbindet mentale Impulse, Entspannungsübungen, Tiefenentspannung und Hypnose zu einer wohltuenden Auszeit.
Die Workshop-Reihe
🌿 Juli: Zurück zu mir – Ankommen. Durchatmen. Kraft tanken.
🌿 August: Innere Balance – Zur Ruhe kommen und neue Energie finden.
🌿 September: Mentale Stärke – Gelassen bleiben. Klar denken. Kraftvoll handeln.
🌿 Oktober: Schlaf & innere Ruhe – Entspannung für Körper und Geist.
🌿 November: Loslassen – Ballast abgeben. Frei ins Jahresende.
Das erwartet dich
✔ Ankommen und Durchatmen
✔ Mentaltraining und Impulse für den Alltag
✔ Geführte Tiefenentspannung / Hypnose
✔ Zeit für Reflexion und neue Perspektiven
✔ Kleine persönliche Gruppe (max. 10–12 Teilnehmende)
✔ Tee, Wasser und kleine Snacks
Ort
Hallwilersee
(Der genaue Veranstaltungsort wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.)
Zeit
14.00 bis 18.00 Uhr
Investition
Einzelworkshop: CHF 169.–
Workshop-Reihe (5 Nachmittage): CHF 799.–
Für wen?
Für alle, die…
sich erschöpft fühlen,
schlecht abschalten können,
wieder mehr innere Ruhe finden möchten,
sich bewusst Zeit für sich selbst schenken wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Gabriela Trippold
Mental Coach | Hypnosetherapeutin | Corporate Mental Health
🌐 www.gabrielatrippold.ch�
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