Hypnose-Erstsitzung (ca. 2 Stunden)
Die Erstsitzung bildet die Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit und dauert ca. 2 Stunden.
Zu Beginn führen wir ein ausführliches Vorgespräch, in dem wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele sowie die zugrunde liegende Problematik sorgfältig evaluieren. Anschliessend erkläre ich Ihnen verständlich, wie Hypnose wirkt, welche Prozesse dabei ablaufen und wie die Sitzung aufgebaut ist. So wissen Sie jederzeit, was Sie erwartet, und können der Hypnose mit einem guten Gefühl begegnen.
Im Anschluss erfolgt die individuelle Hypnosesitzung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Erstsitzung ist das Erlernen der Selbsthypnose. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie diese sicher und selbstständig anwenden können. Gemeinsam üben wir die Technik, und ich überprüfe vor Ort, ob Sie die Selbsthypnose korrekt durchführen können. So erhalten Sie ein wirksames Werkzeug, das Sie auch zwischen den Sitzungen zur Unterstützung Ihres persönlichen Veränderungsprozesses einsetzen können.
Dauer: ca. 2 Stunden
