Tabata Training – Dein intensives Workout für maximale Ergebnisse!
Du suchst ein Training, das dich fordert und effektiv ist? Unser Tabata Training kombiniert kurze, intensive Belastungsphasen mit kurzen Pausen – ideal, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern und Kalorien zu verbrennen.
Was ist Tabata?Tabata basiert auf hochintensiven Intervallen: 20 Sekunden Vollgas, gefolgt von 10 Sekunden Pause – und das in 4-Minuten-Blöcken. Dieses Training ist intensiv, macht Spaß und bringt dich an deine Grenzen.
Deine Vorteile:
- Hocheffektives Training in kurzer Zeit
- Steigerung von Kraft und Ausdauer
- Intensive Gruppendynamik, die dich motiviert
- Perfekt für alle, die sich auspowern möchten
Für wen ist dieser Kurs?
- Du hast bereits eine gute Grundfitness
- Du bist motiviert, deine Grenzen zu testen und weiter zu wachsen.
Kursdetails:
- Startdatum: 03.03.2025
- Zeiten: Montags 17:30-18:30 Uhr
- Dauer: 8 Wochen
- Kosten:104 €, Einzelticket 18 €
- Profitiere bei Anmeldung bis 31.01.2025 noch vom Neujahrsangebot für 99€.
Melde dich jetzt an und erlebe ein intensives Workout, das dich begeistert.Wir freuen uns auf dich.
