Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung ------ ENGLISH BELOW
Die Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuition zu leben, indem Du dich so bewegst, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Egal wo Du stehst, liegst oder zappelst, diese Praxis heisst alle willkommen, egal was Du denkst, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche, liebevolle Freiheit. Ein grosses Geschenk an dich selbst und andere, jenseits von sozialen Zwängen, Denkens- und Bewegungsmustern.
Kosten: 30.00 CHF / Geringverdienende 25 CHF* / Jugendtarif bis 25 Jahre 20 CHF*
WICHTIG: 🌾 Heuboden-Charme pur – natürlich und ohne Heizung
Pack lieber mehr ein als zu wenig:
Warme Schichten ✅
Gemütliche Socken ✅
Bring dir doch noch einen heissen Tee mit – der heizt von innen! ☕
Ich freue mich auf dich
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Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung ------ ENGLISH BELOW
Die Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuition zu leben, indem Du dich so bewegst, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Egal wo Du stehst, liegst oder zappelst, diese Praxis heisst alle willkommen, egal was Du denkst, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche, liebevolle Freiheit. Ein grosses Geschenk an dich selbst und andere, jenseits von sozialen Zwängen, Denkens- und Bewegungsmustern.
Kosten: 30.00 CHF / Geringverdienende 25 CHF* / Jugendtarif bis 25 Jahre 20 CHF*
WICHTIG: 🌾 Heuboden-Charme pur – natürlich und ohne Heizung
Pack lieber mehr ein als zu wenig:
Warme Schichten ✅
Gemütliche Socken ✅
Bring dir doch noch einen heissen Tee mit – der heizt von innen! ☕
Ich freue mich auf dich in Bewegung
Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Garderobe vorhanden. Wir tanzen barfuss oder mit Socken (Antirutsch)
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A 5Rhythms® class offered by Wolfgang Schubert, a 5Rhythms Teacher in Training, mentored by Ron Hagendorn and Mirjam van Hasselt).
Emerging Waves is a class where you are invited to move through the 5Rhythms with simple guidance, exploring body parts giving space for your personal expression. Music becomes the teacher alongside the trainee, supporting your movement practice through the Waves map of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness.
Rooted in the teachings of Gabrielle Roth, 5Rhythms® is practiced by tens of thousands of people around the world. It is a movement meditation, a creative path, and a philosophy grounded in the belief that when we move, we heal. Movement becomes both medicine and metaphor – opening space for personal insight, and embodied presence.
This practice welcomes every body, every culture, every age, and every level of experience. Wherever the 5Rhythms are danced, a community forms – one that moves together, sweats together, grows together, and supports one another’s freedom and authenticity. Here we meet ourselves and each other with curiosity, kindness, and the courage to be real.
Creativity. Connection. Community.
All bodies are welcome. All movement is welcome.
Cost: CHF 30.00 / Low-income participants CHF 25.00* / Youth rate (up to 25 years) CHF 20.00*
IMPORTANT: 🌾 Pure hayloft charm – natural and unheated
Please pack more than you think you'll need:
Warm layers ✅
Cozy socks ✅
Bring a hot tea – it'll warm you from the inside out! ☕
I look forward to seeing you move!
No prior experience is necessary, and you can simply drop by – registration is not required. Changing facilities are available. We dance barefoot or in non-slip socks.
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