Aroha - gratis Probelektion für 60+

Name: Aroha - gratis Probelektion für 60+
Start: 2026-01-05T08:45:00+0100
End: 2026-01-05T09:30:00+0100
Location: Pro Senectute, Bahnhofstrasse 26, 4310 Rheinfelden, CH

Aroha - gratis Probelektion für 60+ Pro Senectute, Bahnhofstrasse 26, 4310 Rheinfelden, CH, Bahnhofstrasse 26, 4310 Rheinfelden Billets

Credits: istock

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	lun., 5. janvier 2026
	08:45 heure - 09:30 heure
	Pro Senectute, Bahnhofstrasse 26, 4310 Rheinfelden, CH, Rheinfelden (CH)

Inspiriert vom Haka, dem kraftvollen Tanz der Maori und Elementen aus Kung Fu sowie Taiji, ist Aroha ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken und kraftvollen Bewegungen. Es ist ein Ganzkörpertraining zu Musik im ¾ Takt. Aroha kräftigt die Bein- und Gesässmuskulatur, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Stress ab und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Montag, 05.01.2026 von 08.45 – 09.30 Uhr

Kostenlose Schnupperlektion

Anmeldung erforderlich

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