Dieser ruhige Yoga Flow mit Mantrasongs am Anfang und am Ende ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auf eine entspannte und besinnliche Zeit während der Festtage vorzubereiten und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Geniesse diese Praxis und die Ruhe, die sie bringt!
Mitbringen: Yogamatte, genügend warme Kleider und allenfalls eine Decke.
