Wir schlafen rund ein Drittel unseres Lebens, doch jede dritte Person in der Schweiz hat Schlafprobleme. Was macht guten Schlaf aus und warum ist er so wichtig für unsere Gesundheit? Und was hilft wirklich beim Einschlafen?
Sitz mit an den Tisch: Fachpersonen und Expert:innen aus Erfahrung teilen ihr Wissen mit dir. Alle Fragen sind erlaubt. Mit dabei: Schlafforscher Albrecht Vorster, Psychologin Christine Blume, Klarträumer Oskar Dietschi sowie zwei Personen mit chronischen Schlafstörungen – die über ihre unterschiedlichen Ansätze mit deren Umgang erzählen.
Jetzt anmelden, die Plätze sind limitiert!
Diese Veranstaltung findet im Rahmen der aktuellen Ausstellung «Hauptsache gesund» im Stapferhaus statt.
