Tauche ein in einen Abend der Entschleunigung, Heilung und Herzöffnung.
Zum kraftvollen Vollmond verbinden wir achtsames Yin Yoga, bewusstes Breathwork und eine nährende Kakao-Zeremonie.
Lass dich von der Mondenergie begleiten, um Altes loszulassen, tiefer zu atmen und dich mit deiner inneren Ruhe und Dankbarkeit zu verbinden.
🕯️ Was dich erwartet:
- Sanftes Yin Yoga für Regeneration und Balance
- Geführtes Breathwork zur emotionalen Klärung
- Zeremonieller Kakao als Herzöffner
- Zeit für Stille, Reflexion und Integration
💫 Wann: 5. Dezember 25
📍 Wo: Studio Ambiente - YOGA - COACHING - HYPNOSE
⏰ Zeit: 19:00-21:00 / 5-10 Min vorher eintreffen
Kontraindikationen für Breathwork:
Breathwork ist eine kraftvolle Praxis. Bitte nicht teilnehmen, wenn du schwanger bist oder an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, starker psychischer Instabilität oder akuten Traumata leidest. Bei Asthma bitte den Inhalator mitbringen. ( Lass mich wissen, falls etwas davon zutrifft, damit ich dir eine alternative geeignete Atemtechnik an die Hand geben kann.
Komme in warmer & bequemer Kleidung, bringe eine Decke mit & Offenheit fürs Loslassen :-)
Ich freue mich auf einen magischen Abend mit dir- von Herzen Jacqueline
