Ein entspannender Abend nur für dich.
Mit ruhigen Yin-Yoga-Positionen und sanfter Atemarbeit laden wir Körper und Geist ein, loszulassen, zu regenerieren und zur Ruhe zu kommen. Ideal zum Stressabbau und um neue Kraft zu schöpfen – für alle Erfahrungslevel geeignet.
Bitte komme in bequemer Kleidung, am besten mit einem warmen Pullover für die Entspannungsphasen. Eine Wasserflasche ist ebenfalls empfehlenswert.
Yogamatten und alle benötigten Hilfsmittel sind vor Ort – du brauchst nichts weiter mitzubringen.
