Gemeinsam in einer kleinen Gruppe begeben wir uns auf einen Rundgang im Wald. Es braucht dazu keine spezielle kondition.Wir machen zwischendurch Pausen für eine Atem- und Bewegungsübung und geniessen für eine Stunde die frische Luft. Damit wird neue Lebensenergie für den Alltag gewonnen und gezielt das Nerven- und Immunsystem untertsützt.
Der Kurs findet wenn möglich immer draussen statt. Bei Niederschlag gibt es einen Untertstand.
Kosten: pro Mal Fr. 30.-
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:in
Anmeldung unter: Atempraxis Regula Mühlethaler, Bachstr. 33, 5034 Suhr
079 257 07 75 www.atempraxismuehlethaler.ch
