Erhalte Basiswissen über ätherische Öle zum Thema Erdung und Stabilität und mische dir deinen persönlichen Roll-On passend zum Thema. Anschliessend geniesst du eine Yoga Nidra Lektion zum Thema Erde. Yoga Nidra, auch genannt der Schlaf des Yogis, welches eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken darstellt zur Tiefenentspannung. Du darfst entspannt ca. 30 Minuten am Boden liegen unterstützt mit Hilfsmittel und eine geführte Meditation geniessen.
Leitung: Nadine Berger, Dipl. Aromatherapeutin Sela, Yogalehrerin, nayopi.ch
Zeit: (14) Mittwoch, 30. April 2025, 18.30 bis 20.30 Uhr
Kosten: 55.- inkl. Skript, selbstgemischter Roll-On 10ml und Getränke
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 23.04.2025
