Regelmässiges praktizieren von Yoga dient der Kräftigung und Dehnung der Muskeln, der Körperspannung und Entspannung, und bringt Gleichgewicht in den Alltag. Im Yoga gilt unser Fokus der alten Weisheit, dass ein flexibler Körper auch einen flexiblen Geist mit sich bringt.
Wir üben konzentriert, jedes für sich und lachen auch viel. Denn mit Humor geht vieles einfacher. Wir passen uns allen Stufen an und jede Person die Freude mitbringt ist herzlich willkommen.
Da wir manchmal im Spielgruppenraum der Leissiger Fischli oder am See üben, bitte meldet euch vorher unbedingt telefonisch an. Schnupperlektionen sind jederzeit möglich, kosten CHF 20 und sind bei nachfolgendem Eintritt ins Yoga Leissigen, kostenlos.
Agenda 2024
Semester 1: 30.01.-25.06.2024, dienstags 09.30 Uhr – 10.45 Uhr
Semester 2: 02.07.-17.12.2024, dienstags 09.30 Uhr – 10.45 Uhr
Ein Semester dauert 19 Wochen. Einstieg ist jederzeit möglich.
Preise 2024
Ab CHF19.50 pro Lektion, je nach Abonnement
Bei Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung. Bitte ruft mich an und hinterlässt eine Voicemail oder sendet ein SMS. Ich freue mich auf euch.
Brigitte Bernold
Dipl. Hatha-Yoga Lehrerin, YT200
079 126 84 43
