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Jul

5

Sonntag

Basic Yoga Flow

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Online-Event

 

English (Deutsch unten)
Yoga means self-realization. To experience yourself. Get out of your head into your body. In this Basic Vinyasa Flow class we slowly approach the more basic aspects of yoga and learn various breathing techniques (Pranayama), Sun salutation, classic asanas (postures) and the combination of breathing and movement. So if you just want to start yoga or want to realign your practice again, this yoga class is just right for you.

About the teacher: The teacher is Melanie Stadler, who is a profssional Yoga teacher and founder of www.shantishanti.ch. She is doing this yoga class is exclusively for Zurich.Influencers.


Deutsch
Yoga bedeutet Selbstrealisierung. Sich selbst zu erfahren. Raus aus dem Kopf rein in den Körper. In dieser Basic Vinyasa Flow Klasse gehen wir langsam auf die grundlegenderen Aspekte des Yoga zu und lernen verschiedene Atemtechniken (Pranayama), den Sonnengruss, klassische Asanas (Körperhaltungen) und das Zusammenführen von Atmung und Bewegung. Falls du also gerade mit Yoga beginnen möchtest oder deine Praxis wieder einmal neu ausrichten willst, diese Yogastunde ist genau richtig dafür.

Über die Lehrerin: Die Lehrerin ist Melanie Stadler, eine professionelle Yogalehrerin und Gründerin von www.shantishanti.ch. Sie macht diesen Yoga-Workshop exklusiv für Zürich.Influencers.

Veranstalter

Pratyush Das Kanungo

Infos

Ort:

Online-Event,

Veranstalter

Basic Yoga Flow | 05.07.2020 wird organisiert durch:

Pratyush Das Kanungo