Advents Yoga – Adventszauber mit Yoga erleben
In dieser Lektion verschmelzen die Schönheit des Yoga mit der Magie der Adventszeit. Durch eine Achtsame Yogapraxis sollst du dazu inspiriert werden die Adventszeit bewusst zu erleben, indem du dich auf das Hier und Jetzt fokussierst.
Wir bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, um die Vorweihnachtszeit mit innerer Ruhe zu geniessen. Die sanften Yoga- und Atemübungen helfen, Spannungen abzubauen, um dich auf die besinnliche Jahreszeit einzustimmen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, offener Geist & warme Socken für die Entspannungseinheit. (Yogamaterial vorhanden)
Begrenzte Plätze verfügbar: Melde dich frühzeitig an, um dir deinen Platz zu sichern und dich auf eine besondere Reise der Entspannung und innerer Einkehr zu begeben.
Organisiert durch Chantal Fattorelli Hänggli www.chantalyoga.ch
Durchgeführt von Elena Vurma www.coyogaspace.ch
