Triathlon Training - So holen Sie alles raus!
Mit unserem Programm wirst du effektiv trainieren und deine Leistung im Wasser steigern.
Inhaltlich geht es um effektives Crawltraining, Techniktraining, optimale Wasserlage, geringen Wasserwiderstand, Energieeffizienz und Atemtraining.
Der Kurs wird von der erfahrenen Trainerin und Physiotherapeutin Jenny Hösli geleitet, die über 10 Jahre als Trainerin der Wettkampfgruppe im Schwimmverein Zürileu tätig war und 3 Jahre lang als Schwimmtrainerin bei Sportaktiv Zürich gearbeitet hat. Sie wird dir wertvolle Tipps und Tricks geben, um deine Schwimmtechnik zu verbessern.
Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr
Termine 4. Quartal
25. Oktober
8./15./22./29. November
6./13./20. Dezember
Kursleiterin Jenny
Preis 200.00 CHF
Anmeldung kurswesen@lintharena.ch
