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Sonntag

Qi Gong / Tai Ji im Wald - Tageskurs oder Ausbildung

Qi Gong / Tai Ji im Wald - Tageskurs oder Ausbildung Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz, Wallikerstrasse 44, 8330 Pfäffikon Tickets

Credits: pixabay.com

Möchten Sie ein waldspezifisches Qi Gong / Tai Ji kennenlernen?
Die Übungen sind darauf abgestimmt, dass sie im Wald oder in der Natur praktiziert werden können.

Die sanft fliessenden Bewegungen des Qi Gong sind stark angelehnt an die Natur. Im Wald werden deren Inhalte intensiver erlebbar: sie stehen z.B. wie eine Kiefer, gut verwurzelt und hoch aufgerichtet, verbunden mit dem Himmel. Sie tun etwas Gutes für die Atemwege, schulen die innere Wahrnehmung,  verbessern ihr Wohlbefinden und trainieren Koordination und Gleichgewicht. Die immunstärkende Wirkung des Waldes, dank der mit Duftstoffen angereicherten Luft, verbindet sich optimal mit den achtsamen, gesundheitsfördernden Bewegungen des Qi Gong.

Sie können nur den Tageskurs buchen oder die Ausbildung absolvieren (Abschluss mit einem Zertifikat).

Diese Weiterbildung richtet sich an Menschen, die sich vertieft mit Qi Gong / Tai Ji auseinandersetzen wollen.
Sie besteht aus 3 Terminen Präsenzunterricht und 2 Zoomterminen.
In der Zwischenzeit üben Sie selbständig und werden dabei von unserer Videoanleitung oder auf Wunsch durch eine individuelle Begleitung unterstützt. Alle Infos auf der Webseite.

 

Der Event beginnt in
7 Tage
1 Std
34 Min
57 Sek

Veranstalter:in

Shinrin Yoku Schweiz, Zoë D. Lorek

Vorverkauf

Informieren Sie sich, ob Sie einen Tageskurs oder die Weiterbildung absolvieren möchten.

Zum Vorverkauf

Total: XX.XX CHF

Infos

Ort:

Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz, Wallikerstrasse 44, Pfäffikon, CH