Feb

28

Sonntag

Online Hatha Yoga: NAMASTE Yoga mit Vlada

Online Hatha Yoga: NAMASTE Yoga mit Vlada ${eventLocation} Tickets
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ZU DIESEM EVENT

Hatha-Yoga mit Atemtechnik: Online Klassen mit Zoom. Täglich um 19:45 (90 Minuten)

Meine liebe Freunde und Yoga-Fans. Wegen der Notsituation mit Quarantäne bin ich gezwungen, Lektionen Online bis Ende Februar zu geben. Kontaktieren Sie mich persönlich, um einen Zoom-link zu erhalten.

Die Lektion beginnt mit einer kurzen Meditation, um den Moment hier und jetzt zu erkennen. Dann werden wir mit unserer Atemtechnik fortfahren, die es uns ermöglicht, die Energie für den ganzen Tag zu mobilisieren. Das Aufwärmen und Arbeiten durch die gesamte Wirbelsäule bereitet den Körper auf die Asanas vor.

Der gesamte Komplex der folgenden Asanas zielt auf die Öffnung der Hüftgelenke und die Entspannung des Schulterbereichs ab, kombiniert mit dynamischen und statischen Übungen, die sich mit kurzer Entspannung und schrittweiser Dehnung des Körpers abwechseln. Dadurch kann die Komfortzone gleichzeitig ohne starke Überbeanspruchung verlängert werden. Wenn Sie diese Übungen regelmäßig durchführen, werden Sie feststellen können, dass Sie Ihre täglichen Aktivitäten effektiver durchführen können.

Klassen sind geeignet für alle.

Es wird mir ein Vergnügen sein, Sie kennenzulernen und mit Ihnen meine Fähigkeiten zu teilen.

So funktioniert es:

Meldest du mir direkt mit einer WhatsApp

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Hatha-Yoga mit Atemtechnik: Online Klassen mit Zoom. Täglich um 19:45 (90 Minuten)

Meine liebe Freunde und Yoga-Fans. Wegen der Notsituation mit Quarantäne bin ich gezwungen, Lektionen Online bis Ende Februar zu geben. Kontaktieren Sie mich persönlich, um einen Zoom-link zu erhalten.

Die Lektion beginnt mit einer kurzen Meditation, um den Moment hier und jetzt zu erkennen. Dann werden wir mit unserer Atemtechnik fortfahren, die es uns ermöglicht, die Energie für den ganzen Tag zu mobilisieren. Das Aufwärmen und Arbeiten durch die gesamte Wirbelsäule bereitet den Körper auf die Asanas vor.

Der gesamte Komplex der folgenden Asanas zielt auf die Öffnung der Hüftgelenke und die Entspannung des Schulterbereichs ab, kombiniert mit dynamischen und statischen Übungen, die sich mit kurzer Entspannung und schrittweiser Dehnung des Körpers abwechseln. Dadurch kann die Komfortzone gleichzeitig ohne starke Überbeanspruchung verlängert werden. Wenn Sie diese Übungen regelmäßig durchführen, werden Sie feststellen können, dass Sie Ihre täglichen Aktivitäten effektiver durchführen können.

Klassen sind geeignet für alle.

Es wird mir ein Vergnügen sein, Sie kennenzulernen und mit Ihnen meine Fähigkeiten zu teilen.

So funktioniert es:

Meldest du mir direkt mit einer WhatsApp Nachricht . 41 (0)76 733 83 02.

Du kannst mit TWINT, Paypal oder Bank Überweisung bezahlen.

Nach Anmeldung und Bezahlung schicke ich dir den Zoom-Link . Bitte tretest du 5-10 Minuten bevor der Startzeit ein.

Vlada Hug 41 (0)76 733 83 02

vlada-hug@bluewin.ch

vladahug2@gmail.com

www.namasteyogamitvlada.ch

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Event ist beendet

Veranstalter

NAMASTE Yoga mit Vlada

Vorverkauf

Bitte meldest du mir direkt mit einer WhatsApp Nachricht . 41 (0)76 733 83 02. Oder schickst du mir einen Email: vlada-hug@bluewin.ch, vladahug2@gmail.com

Zum Vorverkauf

Total: XX.XX CHF

Infos

Ort:

Online-Event,