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Sept

5

Saturday

Selbstverteidigung lernen

Selbstverteidigung lernen Region Werdenberg, Bahnhofplatz 3, 9470 Buchs Tickets
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Region Werdenberg, Buchs (CH)

Der Verein Selbstverteidigung Ostschweiz unterrichtet Selbstverteidigungskurse auf Grundlage von WingTsun Kung Fu. Das Programm ist auf Anfänger:innen zugeschnitten. Es sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Voraussetzungen notwendig, auch mit körperlichen Einschränkungen ist eine Teilnahme problemlos möglich. 

Vermittelte Fertigkeiten:

-Befreiungstechniken

-Schlagtechniken

-Vitalpunkte des Gegners

-Umgang mit Hieb- und Stichwaffen

Vermittelte Fähigkeiten:

-rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung

-psychologische Anteile in der Selbstverteidigung

-Deeskalatives Verhalten

-Eigene Grenzen kennen und verteidigen lernen

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Selbstverteidigung Ostschweiz

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Region Werdenberg, Bahnhofplatz 3, Buchs, CH

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Selbstverteidigung Ostschweiz

Category: Courses & Seminars