Mama-Frust-Detox-Workshop

Du bist genervt, erschöpft und hast das Gefühl, ständig nur zu funktionieren? 
Dann ist der Mama-Frust-Detox-Workshop genau das Richtige für dich!

In diesem besonderen Event darfst du all den angestauten Frust loslassen – mit Humor, gezielten Übungen und einer tiefgehenden Transformationsreise mit Breathwork. Wir starten mit einem unterhaltsamen Einstieg, der dich sofort auflockert, dann helfen dir psychologische Methoden und Breathwork dabei, negative Emotionen loszulassen und in neue Kraft zu verwandeln. Du wirst staunen, was man in ein paar Stunden für einen Energiewandel erreichen kann! 

Dieser Workshop ist für dich, wenn du …

•   oft gereizt bist und dich selbst kaum wiedererkennst
•   endlich raus aus der Dauerstress-Spirale auf emotionaler Basis willst
•   dich nach Leichtigkeit und Entlastung sehnst
•   neue Energie für den Alltag als Mama brauchst
•   durch das ständige "funktionieren" dich einfach kraftlos & ausgelaugt fühlst
•   negative Emotionen loslassen und in neue liebevolle Energie umwandeln möchtest
•   endlich mal wieder lachen, entspannen und auftanken willst 
•   Teil einer Mama-Gruppe sein möchtest, die dich verstehen - geht uns ja allen gleich 

Gönn dir diesen Reset und verlasse den Workshop mit einem klaren Kopf, neuer Energie 
und einem Lächeln im Gesicht!
Gemeinsam schaffen wir Raum für den ganzen Frust, welcher uns davon abhält, endlich wieder eine gelassene Mama für unsere Kinder zu sein 


Start des Events 10:00 Uhr
Ende ca. 16:00 Uhr 
 

Wichtige Information und Bedingung für die Teilnahme

Kontraindikationen für Breathwork-Sessions

Breathwork ist eine intensive Atemtechnik, die körperliche und emotionale Reaktionen auslösen kann. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen sollten vor der Teilnahme ärztlichen Rat einholen.

Die Teilnahme an Breathwork-Sessions ist nicht empfohlen bei:

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Bluthochdruck (wenn nicht medikamentös wirklich eingestellt)

• Herzrhythmusstörungen

• Schlaganfall oder Herzinfarkt in der Vorgeschichte

2. Psychische Erkrankungen

• Schwere Angststörungen oder Panikattacken (ohne therapeutische Begleitung)

• Schizophrenie, Bipolare Störung, Psychosen

• Epilepsie oder andere neurologische Erkrankungen

3. Schwangerschaft

• Besonders im ersten und letzten Trimester kann intensive Atmung zu Kontraktionen führen

4. Augen- oder Hirndruck-Probleme

• Grüner Star (Glaukom)

• Netzhautablösung

• Erhöhter Hirndruck

5. Akute oder schwere Erkrankungen

• Lungenkrankheiten (z. B. COPD, schwere Asthmaformen)

• Frische Operationen oder schwere Verletzungen

• Kürzlich durchgeführte Thrombosen oder Embolien

6. Sonstige gesundheitliche Einschränkungen

• Starke Migräne oder regelmäßige Ohnmachtsanfälle

• Diabetes (besonders mit starken Blutzuckerschwankungen)

Haftungsausschluss & Einverständnis

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Falls du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte vorab einen Arzt oder Therapeuten.

Mit dem Kauf eines Tickets bestätigst du, dass du eigenverantwortlich handelst und keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.

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