Bewusst reagieren statt im Autopilot
Ein Workshop für Eltern mit Kindern von 2–10 Jahren
Du möchtest in Konflikten mit deinem Kind anders reagieren – ruhiger, klarer, präsenter.
Und trotzdem greift im Alltag oft das Alte: Du wirst lauter, als du eigentlich möchtest. Danach kommt das schlechte Gewissen.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam hin, was in herausfordernden Momenten wirklich passiert und wie du konkret anders handeln kannst.
Du lernst:
- deine eigenen Reaktionsmuster zu erkennen und besser zu verstehen
- Strategien, um herauszufinden, was dein Kind in Konflikten braucht, um wieder kooperieren zu können
- was du selbst brauchst, um in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben
- wie du aus dem Autopilot aussteigen kannst, auch wenn es stressig ist
Dich erwarten:
- alltagstaugliche Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation
- einfache Übungen zur Selbstregulation
- konkrete Alltagssituationen aus dem Familienalltag
- Raum für Austausch und Fragen
Ziel ist, mehr Verbindung und Kooperation im Familienalltag zu erleben, statt immer wieder in Machtkämpfe zu geraten.
Über mich
Ich bin Eszter Sarkadi, Mama von zwei Kindern, Pädagogin und Elterncoach. Ich begleite Mamas dabei, sich selbst besser zu verstehen und Konflikte mit ihren Kindern auf
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Bewusst reagieren statt im Autopilot
Ein Workshop für Eltern mit Kindern von 2–10 Jahren
Du möchtest in Konflikten mit deinem Kind anders reagieren – ruhiger, klarer, präsenter.
Und trotzdem greift im Alltag oft das Alte: Du wirst lauter, als du eigentlich möchtest. Danach kommt das schlechte Gewissen.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam hin, was in herausfordernden Momenten wirklich passiert und wie du konkret anders handeln kannst.
Du lernst:
- deine eigenen Reaktionsmuster zu erkennen und besser zu verstehen
- Strategien, um herauszufinden, was dein Kind in Konflikten braucht, um wieder kooperieren zu können
- was du selbst brauchst, um in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben
- wie du aus dem Autopilot aussteigen kannst, auch wenn es stressig ist
Dich erwarten:
- alltagstaugliche Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation
- einfache Übungen zur Selbstregulation
- konkrete Alltagssituationen aus dem Familienalltag
- Raum für Austausch und Fragen
Ziel ist, mehr Verbindung und Kooperation im Familienalltag zu erleben, statt immer wieder in Machtkämpfe zu geraten.
Über mich
Ich bin Eszter Sarkadi, Mama von zwei Kindern, Pädagogin und Elterncoach. Ich begleite Mamas dabei, sich selbst besser zu verstehen und Konflikte mit ihren Kindern auf Augenhöhe zu lösen. In meiner Arbeit verbinde ich Gewaltfreie Kommunikation, Ayurveda und innere-Kind-Arbeit.
Hast du noch Fragen?
Schreib mir gerne per WhatsApp: +41 76 292 94 20
Mehr über meine Arbeit:
www.mamayu.ch
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