janv.

24

samedi

Mindful morning

Mindful morning Oase 59, Martin Disteli-Strasse 59, 4600 Olten Billets

Credits: ako

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Ouverture des portes:
-
Oase 59, Olten (CH)

Göenn dir eine Pause. Gemeinsam meditieren und sich austauschen. Alle Personen mit Vorkenntnissen in Meditation - ehemalige MBSR-Teilnehmenden u.a. - sind eingeladen, mit uns einmal im Monat zu praktizieren und den "Achtsamkeitsmuskel" zu stärken. 

Inhalte: Atemmeditation, Meditation im Gehen und zur Stärkung von Selbstmitgefühl, Bodyscan, Bergmeditation etc.

Organisateur

Lioba Schneemann

Prévente

Tickets bitte direkt hier buchen:

Lioba Schneemann
MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
Lomi Bodywork Practitioner ISSB

Liestal | Basel | Olten
078 759 21 97
achtsam.entspannt@gmail.com

A la prévente

Total: XX.XX CHF

Infos

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Lieu:

Oase 59, Martin Disteli-Strasse 59, Olten, CH

Catégorie: Santé & Spiritualité / Santé & Bien-être