Lebenskunst des Alter(n)s mit Herrn Dr. Heinz Rüegger

Das Älterwerden bringt Chancen und Herausforderungen mit sich, welche die Persönlichkeitsentwicklung im fortgeschrittenen Alter prägen. Es lohnt sich, wenn man sich darauf einstellt und eine bewusste Haltung dazu entwickelt: eine Art Lebenskunst des Alter(n)s. So können psychische Gesundheit, Sinnfindung und Lebenszufriedenheit im Alter gestärkt werden.