Ayurvedische Weihnachtskekse & Yoga Nidra

Mitten in der Adventszeit lade ich dich zu einem genussvollen und entspannenden Workshop ein:

Gemeinsam backen wir ayurvedische Weihnachtskekse. Du erfährst dabei mehr über die Prinzipien des ayurvedischen Backens und über die Wirkung der integrierten Gewürze. Danach gleiten wir in eine Tiefenentspannung mit einer Yoga Nidra Praxis, die Körper und Geist zur Ruhe bringt.