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Sonntag

Neurogenes Zittern mit TRE - Stress und Spannungen lösen

Neurogenes Zittern mit TRE - Stress und Spannungen lösen ${eventLocation} Tickets
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Unser Körper verfügt über einen angeborenen Reflex, um Stress zu lösen. Ebenso wie Stressfolgen aus alten Belastungen. Es ist das neurogene Zittern. Dieses neurogene Zittern in Körperübungen einzubinden und auf einfache Weise zugänglich zu machen, ist der Verdienst von TRE®, den Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises von Dr. David Berceli.

TRE® verbessert Stimmung und Lebendigkeit, senkt Stress- und Burnout-Symptome, reduziert Schmerzen und Ängste und erhöht die Selbstwirksamkeit und die Selbstheilung. Sowie auch Resilienz und innere Ruhe. Und das mit einfachen, nicht anstrengenden Körperübungen. An einem Sonntag vermittelt, lernen Sie TRE® und das neurogene Zittern kennen und können es sofort für sich selbst anwenden.

Datum: 10.10.2021
1 x Sonntag von 10.00 - 13.00h
Kosten: CHF 130
Kleingruppe, max. 5 Teilnehmende
Ort: Entspannungspraxis, Zollikerstrasse 37, 8008 Zürich

Aus dem Kursinhalt:
- TRE®: von der Krisenhilfe über Militär, Rettungs- und Sozialdienste heute als Selbsthilfemethode in über 60 Ländern vermittelt
- Was wirklich gegen Stress und Trauma wirkt, Erkenntnisse aus Neurobiologie, Neuropsychologie, Körpertherapie
- wie TRE® wirkt, Erkenntnisse aus der Wirkungsforschung
- angeleitete Durchführung der TRE® Körperübungen, Anpassen der Übungen nach Bedarf
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Unser Körper verfügt über einen angeborenen Reflex, um Stress zu lösen. Ebenso wie Stressfolgen aus alten Belastungen. Es ist das neurogene Zittern. Dieses neurogene Zittern in Körperübungen einzubinden und auf einfache Weise zugänglich zu machen, ist der Verdienst von TRE®, den Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises von Dr. David Berceli.

TRE® verbessert Stimmung und Lebendigkeit, senkt Stress- und Burnout-Symptome, reduziert Schmerzen und Ängste und erhöht die Selbstwirksamkeit und die Selbstheilung. Sowie auch Resilienz und innere Ruhe. Und das mit einfachen, nicht anstrengenden Körperübungen. An einem Sonntag vermittelt, lernen Sie TRE® und das neurogene Zittern kennen und können es sofort für sich selbst anwenden.

Datum: 10.10.2021
1 x Sonntag von 10.00 - 13.00h
Kosten: CHF 130
Kleingruppe, max. 5 Teilnehmende
Ort: Entspannungspraxis, Zollikerstrasse 37, 8008 Zürich

Aus dem Kursinhalt:
- TRE®: von der Krisenhilfe über Militär, Rettungs- und Sozialdienste heute als Selbsthilfemethode in über 60 Ländern vermittelt
- Was wirklich gegen Stress und Trauma wirkt, Erkenntnisse aus Neurobiologie, Neuropsychologie, Körpertherapie
- wie TRE® wirkt, Erkenntnisse aus der Wirkungsforschung
- angeleitete Durchführung der TRE® Körperübungen, Anpassen der Übungen nach Bedarf
- TRE® richtig üben: Achtsamkeit, Selbstregulierungstechniken, wirkungssteigernde Übungen

Leitung: Kathrin Fischer lic. phil., TRE® Provider, Komplementärtherapeutin, Schmerztherapeutin, med. Entspannungsfachperson i.A., Burnout-Coach, Co-Autorin des Fachbuchs "Neurogenes Zittern - Stress und Spannungen lösen mit den Original-TRE-Übungen" (https://neurogenes-zittern.info).

Mehr erfahren und anmelden (Anmeldung mit Onlineformular erforderlich) auf www.tre-kurse-zuerich.ch

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Entspannungspraxis

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Kleingruppe (max. 5 Personen)

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Ort:

Entspannungspraxis, Zollikerstrasse 37, Zürich, CH

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Neurogenes Zittern mit TRE - Stress und Spannungen lösen wird organisiert durch:

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