Radikale Ehrlichkeit lädt dich ein, Gedanken und Gefühle direkt, präsent und authentisch auszusprechen. In einem geschützten Rahmen erfährst du, wie Ehrlichkeit wirkt, welche Ängste auftauchen und wie echte Verbindung entsteht, wenn Masken fallen.
Du erforschst Authentizität, Selbstverantwortung und den bewussten Umgang mit Emotionen. Durch klare Strukturen, kurze Theorie-Impulse und praktische Übungen lernst du, dich ehrlich auszudrücken und gleichzeitig bei dir zu bleiben.
Inhalt
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Kurzer Theorie-Input zu Emotionen, Gedanken und Selbstverantwortung
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Radikale Ehrlichkeit im Triaden-Format
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3 Rollen pro Gruppe, je 5 Minuten pro Rolle
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Zwei Durchläufe mit Gruppenwechsel
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Forum-Kreis zur gemeinsamen Integration
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Reflexion und Austausch
Ziele
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Authentischer und klarer kommunizieren
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Radikale Ehrlichkeit praktisch erleben
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Verantwortung für das eigene Erleben übernehmen
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Mehr Mut und Präsenz im Ausdruck entwickeln
Zielgruppe
Für Menschen, die ehrlicher und bewusster kommunizieren möchten.
Geeignet für Einzelpersonen, Paare, Berufstätige, Coaches und Therapeuten.
Voraussetzungen
Offenheit für Selbsterfahrung und Bereitschaft zu ehrlicher Kommunikation.
Ablauf
18:00 Türöffnung
18:15 Beginn
21:15 Ende
