Im Rhythmus mit innen und außen – dein Zyklus als Kompass
Unser Körper folgt Rhythmen – täglich, monatlich, saisonal. Doch in einer Welt, die auf Gleichförmigkeit und Funktionieren ausgerichtet ist, verlieren viele Frauen das Gefühl für ihren natürlichen Wandel.
An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, diese inneren Zyklen wieder kennenzulernen und mit den äußeren – wie den Jahreszeiten oder Mondphasen – in Verbindung zu bringen.
Du lernst, wie sich dein Energielevel, deine Bedürfnisse und deine Stimmung im Laufe eines Zyklus verändern dürfen – und wie du sie lesen kannst, statt sie zu bekämpfen. Wir arbeiten mit Körperübungen, einfachen Reflexionen und Austausch, um deine eigene zyklische Landkarte zu entdecken.
Ein sanfter, nährender Abend, an dem du dich mit deinem Frau-Sein verbindest – jenseits von Leistungsdruck oder Idealbildern.
Du nimmst mit..
Ein neues Verständnis für deinen Körperrhythmus, Akzeptanz für deine wechselnden Phasen und Inspiration, im Alltag zyklischer zu leben.
🌿 Für Frauen, die ihren inneren Takt wieder spüren und würdigen möchten.
