Für alle und jeden! Zumba® kombiniert Bewegung mit niedriger und hoher Intensität zu einem Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Jeder Zumba® Kurs bringt Leute zusammen, die gemeinsam trainieren und Spass haben. Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für die Balance und Flexibilität kombiniert. Zumba ist eine Fitness Methode die verhilft das eigene Körperbewusstsein zu entwickeln. Es trägt zu einem gesunden Lebensstil bei: Nach dem Kurs sprüht man vor Energie und fühlt sich einfach toll! Ausser bei sehr starkem Regen finden die Kurse immer statt. Es ist in jedem Fall ein/-e Kursleiter/-in vor Ort. Es ist keine Anmeldung nötig. Komm spontan vorbei und mach mit! Zully Raschle ist Official Zumba ZIN Instructor und unterrichtet aktuell in bekannten Fitnesstudios mehr als 12 Stunden die Woche. Sie ist Vereinsmitglied beim MAXIM Theater und engagiert sich in verschiedenen Tanz Festivals in der Schweiz mit Performance und Tanzimprovisation.
