Fasten ist mehr als der Verzicht auf Nahrung – es ist eine Einladung, sich neu auf das Wesentliche zu besinnen. In einer Welt voller Ablenkungen und Überfluss bietet das Fasten eine Gelegenheit, bewusst innezuhalten und Ballast abzuwerfen. Dabei ist Fasten heute vielseitig: Es kann bedeuten, auf Genussmittel zu verzichten, das Handy beiseitezulegen, um wieder echten Begegnungen und Momenten der Achtsamkeit Raum zu geben, oder sich auf einfache, natürliche Lebensmittel zu beschränken. All das schafft Platz für Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven.
Lass dich von Fasten und Genügsamkeit inspirieren und entdecke, wie ein bisschen weniger den Alltag leichter und erfüllter machen kann!
Weitere Informationen finden Sie auch hier im Flyer.
