Kurs 2: Mental gestärkt an die Prüfung
"Dein Schirm? Mentale Stärke. Bleib im Trockenen, bleib stark!“
Di 18.02., 12.45–14.45 Uhr:
Sich stärken und Mut fassen – Deine innere Kraft aktivieren.
Mi 19.02., 9.45–11.45 Uhr:
Emotionen meistern – Angst und Nervosität in innere Ruhe verwandeln.
Do 20.02., 12.45–14.45 Uhr:
Fokus finden – Deine Konzentration durch Visualisieren schärfen.
Bereit, die Herausforderung mit Leichtigkeit zu meistern? Dann mach mit und geh mental gestärkt in deine Prüfungen!
Ort: Quartierhaus Kreis 6, Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich
Gruppengrösse: Mind. 9, max. 12 Personen (Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt)
Kurskosten: CHF 250.-
Zielgruppe: Jugendliche ab 11 Jahren
Anmeldung: info@die-achtsamkeits-trainerin.ch
(weitere Infos folgen kurz vor Kursbeginn per Mail)
Kursleitung:
Marie-Louise Melchior-Jeanmonod
Achtsamkeits-/Mentaltrainerin
Mindul Learning – Gestärkt durch die Schulzeit
