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Sep

6

Sonntag

IDOGO® Chi Kung Übungskurs

IDOGO® Chi Kung Übungskurs Chi Kung-Fu Tickets
-
Chi Kung-Fu, Winterthur, CH

 

Corona-Update

Ab dem 6. Juni 2020 sind Veranstaltungen bis 300 Personen, unter Einhaltung der Hygiene- und Verhaltensregeln sowie eines Schutzkonzepts, wieder zulässig. Du kannst Dich daher ab sofort für meine Veranstaltungen anmelden. Ich freue mich auf Dich!

Was Du wissen musst:
Die Teilnehmerzahl ist je nach Grösse des Raumes beschränkt, da pro Person 10 m2 zur Verfügung stehen müssen.

Achte darauf, die Anmeldung zum Ticketkauf (zwingend über Eventfrog.ch) vollständig auszufüllen, da Deine Angaben auch der Erhebung der Kontaktdaten dienen. Zur Erhebung dieser Daten bin ich als Veranstalter verpflichtet (Schutzkonzept).

Bitte reinige Dir beim Betreten des Raumes die Hände mit dem zur Verfügung stehenden Desinfektionsmittel und trage eine Schutzmaske, welche ich Dir gegen einen Unkostenbeitrag von CHF 1 zur Verfügung stellen werde. Ich bitte Dich ausserdem darum, zu den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Abstandsregeln (2m Abstand) einzuhalten.

______________________________________________________________________________________________________

Inhalt des Kurses sind die 6 Übungen für den Alltag, deren detaillierte Anwendung und Umsetzung. Der Workshop eignet sich für erfahrene „Idogianer“ und für Neueinsteiger.

IDOGO® Chi Kung ist ein völlig neues

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Corona-Update

Ab dem 6. Juni 2020 sind Veranstaltungen bis 300 Personen, unter Einhaltung der Hygiene- und Verhaltensregeln sowie eines Schutzkonzepts, wieder zulässig. Du kannst Dich daher ab sofort für meine Veranstaltungen anmelden. Ich freue mich auf Dich!

Was Du wissen musst:
Die Teilnehmerzahl ist je nach Grösse des Raumes beschränkt, da pro Person 10 m2 zur Verfügung stehen müssen.

Achte darauf, die Anmeldung zum Ticketkauf (zwingend über Eventfrog.ch) vollständig auszufüllen, da Deine Angaben auch der Erhebung der Kontaktdaten dienen. Zur Erhebung dieser Daten bin ich als Veranstalter verpflichtet (Schutzkonzept).

Bitte reinige Dir beim Betreten des Raumes die Hände mit dem zur Verfügung stehenden Desinfektionsmittel und trage eine Schutzmaske, welche ich Dir gegen einen Unkostenbeitrag von CHF 1 zur Verfügung stellen werde. Ich bitte Dich ausserdem darum, zu den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Abstandsregeln (2m Abstand) einzuhalten.

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Inhalt des Kurses sind die 6 Übungen für den Alltag, deren detaillierte Anwendung und Umsetzung. Der Workshop eignet sich für erfahrene „Idogianer“ und für Neueinsteiger.

IDOGO® Chi Kung ist ein völlig neues Trainingssystem, das die Brücke zwischen traditionellem östlichen Wissen und den modernsten westlichen Trainingsmethoden bildet. Die einfachen Bewegungen sind für jede Altersstufe leicht zu erlernen und sind mit nur wenigen Minuten pro Tag leicht in den Alltag zu integrieren. Die unzähligen Vorteile wie beispielsweise die Leistungssteigerung und das psychischen Wohlbefinden stellen sich schon nach kurzer Zeit ein. Es optimiert Körperhaltung und Koordination und reguliert die Bewegungsabläufe im Körper. Dadurch lösen sich Verspannungen und Schmerzen werden gelindert. Die Bewegungen werden weich und geschmeidig - zugleich wird sich das Atemvolumen spürbar steigern.

Die positiven Wirkungen auf Körper und Psyche beruhen auf der selbsttragenden und entspannten Körperhaltung. Dieses ökonomische Prinzip stellt dem gesamten Organismus mehr Energie zur Verfügung, ermöglicht eine verbesserte Sauerstoffzufuhr und beeinflusst sanft den Stoffwechselhaushalt.

Folgende Veränderungen habe ich an mir beobachtet:

  • bringt Haltung und Bewegungsfähigkeit in eine natürliche Balance
  • korrigiert Fehlbelastungen im Körper
  • lockert muskuläre Verspannungen und Verkrampfungen
  • verbessert die Koordination
  • intensiviert gezieltes Muskeltraining
  • fördert Geschmeidigkeit und Elastizität
  • strafft Bindegewebe und Tiefenmuskulatur
  • entspannt Körper und Psyche
  • beruhigt den Geist
  • fördert allgemeines Wohlbefinden
  • Gesundheitsprophylaxe
  • aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • beseitigt Meridianblockaden
  • optimiert den Chi-Fluss
  • steigert Atemvolumen (um bis zu 14%) und Atemausdauer
  • steigert psychische und körperliche Leistungsfähigkeit
  • erhöht Belastbarkeit und Ausdauer
  • verbessert die Konzentrationsfähigkeit
  • unterstützt und verkürzt den Heilungsprozesse
  • reduziert den Muskeleinsatz
  • stabilisiert das Gleichgewicht
  • optimiert den Blutdruck/Puls

Der Übungstag beginnt um 10:00 Uhr endet ca. um 14:00 Uhr, abhängig von der Gruppe und dem Verlauf. Der Übungstag findet in den Räumlichkeiten in der Industriestrasse 26 in 8404 Winterthur, 3. Stock bei Chi Kung Fu satt. Bitte bei Chi Kung Fu klingeln und der Beschilderung in den 3. Stock folgen. Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird behalt ich mir das Recht vor den Event abzusagen.

Ich freue mich sehr auf Dich!

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Veranstalter

Veranstalter von IDOGO® Chi Kung Übungskurs

Spirituelles Coaching

Tickets

Verkauf endet am Sonntag, 06.09.2020 10:00

Nur Kurs (ohne IDOGO Übungsstab (41cm))

CHF 130.00

Kurs inkl. IDOGO Übungsstab (41cm)

CHF 198.00
Total: XX.XX CHF
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Total: XX.XX CHF

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Infos

Ort:

Chi Kung-Fu, Industriestrasse 26, Winterthur, CH

Links zum Event

Veranstalter

IDOGO® Chi Kung Übungskurs | 06.09.2020 wird organisiert durch:

Spirituelles Coaching