Männer-Woche - Die Kraft des männlichen Feuers

Die Kraft des männlichen Feuers: Initiation ins Mannsein

Fühlst du dich manchmal unsicher in deiner Rolle als Mann? Möchtest du deine männliche Energie
auf eine tiefere und authentische Weise entdecken und leben? Sehnst du dich nach mehr Klarheit
und Balance zwischen Zielstrebigkeit und Hingabe, zwischen Stärke und Verletzlichkeit?

Diese Männer-Woche im Refugio Heiligkreuz lädt dich dazu ein, die kraftvolle Energie des
archetypischen Kriegers in dir zu entdecken und zu erfahren. Inmitten der inspirierenden Natur der
UNESCO Biosphäre Entlebuch wirst du durch Rituale, Körper- und Atemübungen und den Austausch mit anderen Männern in die Essenz des Mannseins eingeführt. Finde heraus, wie du die Balance zwischen zielgerichteter Kraft und emotionaler Tiefe, zwischen Standhaftigkeit und Verletzlichkeit halten kannst.

Erlebe in den stärkenden Naturräumen des Kraftortes Heiligkreuz, wie du dir einen bewussteren
Zugang zu deiner Männlichkeit erschliesst und diese im Alltag authentisch und erfüllt lebst.

Alle unsere ganzheitlichen Gesundheits- und Erfahrungswochen im Refugio bauen auf den fünf Säulen der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp auf: Ernährung, Bewegung und innere Balance begleitet von verschiedenen Wasser- und Heilpflanzenanwendungen, die für mehr Stabilität und Vitalität in deinem Leben sorgen. Deine Gastgeber vermitteln dir nicht nur das erforderliche und grundlegende Wissen, sondern auch praktische Tipps, um auf eine einfache, ganzheitliche und natürliche Weise deine körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit zu stärken.

Was kannst du erfahren und lernen?

• Meditationen und Atemübungen: Entwickle ein tieferes Verständnis für die männlichen
  Urprinzipien und finde innere Ruhe und Klarheit, um auch in schwierigen Situationen
  besonnen zu handeln. 
•  Körperübungen zur Krieger-Energie: Lerne Übungen, die dir helfen, die Aspekte von
  Aggression und Zielgerichtetheit in dir zu erkennen und bewusst zu leben.
• Balance zwischen Hingabe und Stärke: Erlebe Übungen, die dich lehren, deine emotionale Tiefe und Verletzlichkeit zu integrieren, um ein authentischer Mann zu sein.
• Biografie-Arbeit: Entdecke in der Arbeit mit Mutter- und Vater-Themen neue Perspektiven
  und löse alte Muster auf, um in deiner Männlichkeit zu wachsen.
• Coaching und Austausch: Profitiere von der Begleitung deines erfahrenen
  Wegbegleiters/Coach und dem Austausch mit anderen Männern und gewinne neue Impulse und Klarheit für deinen eigenen Weg.
• Initiation ins Mannsein: Erlebe kraftvolle Rituale und eine Initiation, die dir einen neuen
  Zugang zu deiner Männlichkeit eröffnet.
• Digitale Auszeit und Detox: Geniesse eine Woche ohne digitale Ablenkungen und mit
  vollwertigem, glutenfreiem und veganem Essen zur Klärung von Körper und Geist..

Was du mitnimmst:

• Konkrete Übungen und Meditationen, die dir helfen, deine Männlichkeit im Alltag zu stärken und auszubalancieren.
• Ein tieferes Verständnis für die Prinzipien der Männlichkeit und deren Integration in deinen Alltag, deine Beziehungen und deine Arbeit.
• Erfahrungen, die dir ein solides Fundament für deine Männlichkeit bieten, sowie Ideen und Inspiration, wie du deine individuelle Männlichkeit authentisch leben kannst.
• Einen Motivationsschub, um vollkommen du selbst zu sein – als Mann.

Nutze die einzigartige Umgebung des Refugio Heiligkreuz, um dich in der Kraft der Natur zu erden,
und erlebe die transformative Kraft in dieser Woche, die du nicht so schnell vergessen wirst.

Dein Wegbegleiter für diese Gesundheits- und Erfahrungswoche

Alex Kereszturi

Mann, Unternehmer, Lebens-Partner, Vater.

CEO & Inhaber, systemischer Coach für Männer, Psychologe & Theologe, Musiker.
Nachdem ich selbst die Lebensschulen der Männlichkeit durchlaufen habe, begleite ich seit
bald 10 Jahren Männer als Coach und Seminarleiter. Meine Erfahrungen haben mich zur
tiefen Überzeugung gebracht, dass ein Mann nur unter Männern zu einer authentischen
Männlichkeit finden kann.

Gerne begleite ich auch dich auf diesem Weg und biete dir Ecken und Kanten - weil sie
besser Halt geben -, aufrichtiges Feedback statt des Bemühens, alles richtig machen zu
wollen und eine Begleitung von Mann zu Mann auf Augenhöhe.

Als Gründer von MännerSeminar.ch ist es mir ein Anliegen, Räume und Zeiten für Männer
anzubieten, in denen sie Ihre Persönlichkeit entwickeln können.

Seit es nicht mehr möglich ist, "Mann" klassisch-einfach als Erzeuger, Ernährer und
Beschützer zu definieren, stellt sich die Frage, wer uns zeigt, wie Mannsein gelingt.
Als Machos an antiquierten Privilegien festzuhalten oder als Softie die eigene Männlichkeit
abzulehnen, ist weder sinnvoll noch zielführend - ersteres Modell ist veraltet, letzteres eine
Sackgasse.

Deshalb geht es bei allen Seminaren von MännerSeminar.ch darum, Männlichkeit kritisch zu
hinterfragen, Einseitigkeiten zu erkennen und sich gemeinsam auf den Weg zu einer reifen,
potenten und kraftvollen Männlichkeit zu begeben.

Wie? In jedem Mann sind die Ressourcen angelegt, um sich von Leben und Vitalität
durchdrungen zu fühlen, um Lust und Leidenschaft in Beziehung, Alltag und Beruf zu
erleben. Schaffen wir es, uns mit unserer phallischen Kraft zu verbinden, gewinnen wir
Zugang zu diesen inneren Ressourcen.

So öffnen wir uns erneut für eine staunende Entdeckungslust, für eine facettenreiche Erotik,
für erfüllende Sexualität, für das Lachen und das Weinen aus tiefstem Herzen. Wir lassen
Liebe, Ekstase und Meditation wieder in unser Leben.

Wir entwickeln uns als Mann. MännerSeminar.ch ermöglicht hier im Refugio deshalb Räume
und Zeiten, diesen Weg zu gehen.

www.Mann-coacht-Mann.ch
www.MännerSeminar.ch

Besonderheiten im und ums Refugio Heiligkreuz

Anreise: Du erreichst uns einfach & klimafreundlich mit dem ÖV. Damit du dein Gepäck nicht selbst schleppen musst, bieten wir dir zusammen mit der SBB einen attraktiven Gepäck-Service: Dein Koffer & deine Tasche werden zum Spezial-Preis bei dir zuhause abgeholt und warten bei deiner Ankunft im Refugio auf dich. Erfahre mehr.

Exklusive Gastfreundschaft & Wegbegleitung: Deine Gastgeber und Wegbegleiter stehen dir während rund 25 Impuls-Stunden mit ihrem Wissen und ihrer Gastfreundschaft zur Seite. Das ganze Refugio, der Kräutergarten und der einzigartige Kneippwald sind für dich und deine Gruppe exklusiv für einen Aufenthalt und Rückzug geöffnet. Die Gastgeber bereiten alle Mahlzeiten selbst regional und saisonal zu. Wenn immer möglich kreieren wir unsere Gerichte mit Kräutern aus dem Garten oder der Natur. Wir überraschen dich täglich mit einer vollwertigen und frischen Küche, die Menüs sind vegan.

Transformative Erfahrung: Durch die Integration der fünf verschiedenen Wirksäulen nach Kneipp wird das Programm zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Einzigartige Wohlfühl- und Naturräume: Die einzigartigen Innen- und Aussenräume des Refugios Heiligkreuz bieten dir intime Rückzugsmöglichkeiten in einer natürlichen «Schutzatmosphäre» der UNESCO Biosphäre Entlebuch und bilden den idealen Rahmen für deine Regeneration und Stärkung. Alle Gäste erhalten ihr persönliches Refugium, sprich ein Einzelzimmer mit Waschbecken zur Einzelbenutzung. Siehe gewählte Ticketkategorie.

Expertenwissen: Deine Gastgeber und Wegbegleiter verfügen alle über qualifiziertes Wissen in ihrem Fachgebiet.

«Sharing is Caring» im Refugio Heiligkreuz: Wir leben den Gedanken "sharing is caring". Beim Essen an der langen Tafel bedienst du dich selbst und geniesst die Gemeinschaft. Die neusanierten Gemeinschaftsbadezimmer auf den Etagen teilst du mit ein bis zwei weiteren Gästen. Gemeinsam teilen wir auch Werte wie Rücksicht und Respekt gegenüber Mensch und Umwelt, die unser Zusammenleben bereichern und nachhaltig gestalten.

Pauschalpreis: ab CHF 1'840.--im Einzelzimmer - siehe wählbare Kategorien

Inkludierte Leistungen:

• Fünf Tage exklusiven Aufenthalt im Refugio Heiligkreuz (von Montag- bis Freitagmittag)
• Rund 25 Stunden begleitete Workshops in einer Kleingruppe von max. 10 Gästen, Impulse und Übungen von ausgewiesenen Wegbegleitern (Coaches) und deinem Gastgeber-Team.
• Vier Übernachtungen im Einzelzimmer. Siehe wählbare Zimmerkategorie.
• Ausgewogene Mahlzeiten; Vormittags-Brunch, gesunde Nachmittags-Zwischenverpflegung (genussvolle Variationen je nach Saison in Selbstbedienung) und abendliche «Tafelrunde»
• Unbeschränkter Zugang zu Quellwasser und zur Teebar, mit verschiedenen Tees aus heimischen, handgepflückten Kräutern
• Freier Zugang zum Kreativ-Atelier, inkl. Materialien & Anleitungen für das Gestalten von Herzensbildern & Visionsboards.
• Nutzung der Wohlfühl- und Naturräumen im und um das Refugio

Haftungsausschluss

Bitte beachte, dass alle Inhalte dieser Gesundheits- und Erfahrungswoche der Gesundheitsstärkung und dem Wohlbefinden dienen. Die angebotenen Anwendungen, Übungen, Routinen und Rituale sind nicht als Therapie oder Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen gedacht. Solltest du parallel noch in therapeutischer Begleitung sein, sprich bitte die Teilnahme an dieser Woche mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten ab, um sicherzustellen, dass unsere Angebote mit deiner bestehenden Therapie harmonieren. Dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle.

Reiseversicherung. Wir empfehlen dir direkt nach der Buchung dieses Angebots eine Reiseversicherung abzuschlissen. Bitte beachte unsere publizierten Allgemeinen Vertragsbedinungen.

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