Die Kunst des achtsamen Stressmanagements mit vielen Tipps zur Stressregulierung. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist es entscheidend, effektive Strategien zu entwickeln, um mit diesen Herausforderungen umzugehen.
Das Seminar "Mindfulness : Achtsam mit Stress umgehen" bietet dir konkrete Ansätze zur Bewältigung von Stress durch Achtsamkeit. Dieses Seminar bietet dir nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Werkzeuge und Techniken, die in deinem täglichen Leben angewendet werden können.Es gilt einen achtsamen Umgang mit Stress zu kultivieren.
Entdecke die transformative Kraft der Achtsamkeit, um ein erfülltes und stressarmes Leben zu führen.
Ort: Schellerstrasse 21, 8620 Wetzikon
Dieses Seminar wird angeleitet von Patrick Malec (zertifizierter Achtsamkeitstrainer mit Zusatzausbildung in Burnoutprophylaxe , Vitalakademie)
Der Event findet statt mit einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen
Anmeldung:
Ticketkauf auf eventfrog.ch
E-Mail an: malec.patrick@hotmail.com
Anmeldung per Whats App 079/518 24 88
Weitere Veranstaltungen:
Samstag 26. Oktober 2024 Mindfulness Seminar: Einführung in die Achtsamkeit
