Kundalini Breathwork Journey – Wurzelchakra
Fühlst du dich erschöpft oder innerlich unsicher?
Sehnst du dich nach Halt, Erdung und Vertrauen – ins Leben und in dich selbst?
Diese Kundalini Breathwork Journey öffnet einen traumasensitiven Erfahrungsraum für dein Wurzelchakra: für innere Stabilität, Sicherheit und Urvertrauen.
Durch Atem, Bewegung und Energiearbeit kommst du zurück in deinen Körper.
Nicht um etwas zu „reparieren“ – sondern um dich selbst wieder zu spüren und zu stärken.
Die darauffolgende 45-minütige Kundalini Breathwork Journey wirkt regulierend auf dein Nervensystem und aktivierend auf deine Lebensenergie. Emotionen dürfen sich zeigen. Kraft darf zurückkehren.
Ein klar gehaltener Raum – sanft begleitet und zugleich kraftvoll.
Ablauf
18:30 Einführung (für Erstteilnehmende)
19:00 Ankommen im Kreis
19:30 Atem & Bewegung für das Chakra
20:00 Kundalini Breathwork Journey (45 Min)
21:00 Abschluss & Integration
Für dich, wenn …
-
du dich nach Erdung, innerer Sicherheit und Stabilität sehnst
-
du offen bist für einen tiefen, körperbasierten Prozess
-
du begleitet, gehalten und zugleich selbstwirksam sein möchtest
-
Organisatorisches
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Kundalini Breathwork Journey – Wurzelchakra
Fühlst du dich erschöpft oder innerlich unsicher?
Sehnst du dich nach Halt, Erdung und Vertrauen – ins Leben und in dich selbst?
Diese Kundalini Breathwork Journey öffnet einen traumasensitiven Erfahrungsraum für dein Wurzelchakra: für innere Stabilität, Sicherheit und Urvertrauen.
Durch Atem, Bewegung und Energiearbeit kommst du zurück in deinen Körper.
Nicht um etwas zu „reparieren“ – sondern um dich selbst wieder zu spüren und zu stärken.
Die darauffolgende 45-minütige Kundalini Breathwork Journey wirkt regulierend auf dein Nervensystem und aktivierend auf deine Lebensenergie. Emotionen dürfen sich zeigen. Kraft darf zurückkehren.
Ein klar gehaltener Raum – sanft begleitet und zugleich kraftvoll.
Ablauf
18:30 Einführung (für Erstteilnehmende)
19:00 Ankommen im Kreis
19:30 Atem & Bewegung für das Chakra
20:00 Kundalini Breathwork Journey (45 Min)
21:00 Abschluss & Integration
Für dich, wenn …
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du dich nach Erdung, innerer Sicherheit und Stabilität sehnst
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du offen bist für einen tiefen, körperbasierten Prozess
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du begleitet, gehalten und zugleich selbstwirksam sein möchtest
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Organisatorisches
Termine & Chakren
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Di, 27. Januar – Wurzelchakra · Sicherheit · Urvertrauen
-
Mi, 25. Februar – Sakralchakra · Lebensfluss · Kreativität
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...
(jede Session ist thematisch eigenständig und kann einzeln besucht werden)
Gesundheit / Kontraindikationen
Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder Diabetes.
Bei Unsicherheiten oder bestehenden gesundheitlichen Themen melde dich bitte vorgängig bei mir.
Über Corinne
Ich begleite Menschen zurück in ihren Körper, in ihre Wahrheit und in ihre Lebenskraft.
Meine Arbeit verbindet Breathwork, Kundalini Yoga und traumasensitive Prozessarbeit – klar, geerdet und präsent.
🌿 www.na-le.net
✉️ kontakt@na-le.net
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